En säkerhetsplan är en praktisk plan som hjälper dig att hålla dig säker och minska risken att bli skadad av din förövare.

Porr påverkar vad du gillar, vad du förväntar dig av sex, vad du tänder på och hur du tänker och känner om det motsatta könet eller samma kön.

Din kropp kommunicerar hela tiden med dig, är du villig att lyssna?

Oavsett ålder eller kön finns det alltid en cykel som vi kan vara uppmärksamma på…

Att hålla koll på dig själv och vad som händer i din kropp ökar din medvetenhet om hur du mår och hur du reagerar på olika situationer och människor.